La Universidad de Westmister ha probado científicamente lo que ya todos sabíamos: madrugar hace mal a la salud. Además de comprobar que levantarse temprano causa dolores de cabeza, molestias musculares y mal humor, los facultativos consiguieron demostrar que quienes se levantan antes de las 7:21 de la mañana padecen de altos niveles de Cortisol, la hormona que genera estrés en nuestro cuerpo.

A partir del estudio sobre la saliva mañanera de 42 personas, los investigadores determinaron estos datos curiosos, y uno más: que quienes madrugan tienen mayor capacidad de concentración.

Fuente: Diario Qué